In questa nuova sezione continuiamo a parlare di come utilizzare le erbe officinali, questa volta sotto forma di integratori. Le erbe rappresentano da sempre un mondo molto vasto, un universo ricco di proprietà e virtù dove è difficile orientarsi in modo razionale e sicuro alla ricerca della soluzione più efficace per le proprie esigenze di salute e benessere.

Qui verranno soltanto illustrate ed elencate le proprietà delle erbe usate più frequentemente con indicazioni e consigli d'uso - che si trovano normalmente anche sulle confezioni dei prodotti - e che ho selezionato per voi.

Ricordo comunque a tutti che gli integratori non vanno assolutamente presi senza affidarsi al consiglio di professionisti della salute, ed è errato pensare che tutti gli integratori vadano bene per tutti e per tutto.

Questo lavoro è soltanto frutto della mia curiosità e passione per la fitoterapia che mi piace abbinare un pò alla grafica.

Buona lettura!

Simona